الجمعة، 19 فبراير 2010

نصائح عامه .. لجمال شعرك




- لا تغسلى شعرك بالماء الساخن جداً فإن هذا يفقده بريقه وليونته

- احرصي عزيزتى على عمل حمام زيت لشعرك قبل غسله بثماني ساعات

- استخدمي الفرشاة لتمشيط شعرك مرتين أو أكثر فهذا يساعد على تدليك فروة رأسك وتنشيط الدورة الدموية بها

- استعملي الشامبو الطبي إذا كان شعرك ضعيفاً ويجب ان يكون الشامبو الذي يحتوي على مادة البانثينول لتغذية بصيلة الشعر

- ابتعدى تماماً عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنهما العدو الاول لجمال شعرك وصحته

- ينصح خبراء الشعر بان تستخدمى مشط خشبي الصنع (لان الخشب مادة خاملة لا تسبب شحنة استاتيكية في شعرك) مع مراعاه

تمشيط اطراف الشعر أولاً ثم يمتد التمشيط للجذور وباقى الشعر .

- تذكرى جيداً أن الصحة لها اثر مباشر على صحة شعرك لذا فلو كانت صحتك ضعيفة فهذا سينعكس مباشرةً على صحة شعرك وحيويته

وليونته.

- هناك طريقه طبيعيه تمنع تساقط شعرك ألا وهى : اخرطى كمية من الجرجير ثم اعصريه بمصفاة ودلكى به فروة رأسك وتغسل وتلك

الطريقه مرة كل اسبوع .

- دلكى فروة رأسك بأطراف أصابعك بشكل دائرى لتنشيط الدورة الدموية .. فتدليك فروة الرأس يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً
أو جافاً .. والطريقة المثلى لتدليك الشعر هى كالتالي : ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الامام ومع الضغط

بالكفين على تلك المنطقة .. ثم إدعكي فروة رأسك من الامام إلى الخلف تارة .. ومن الخلف إلى الامام تارة أخرى ..

ومن الجوانب أيضاً .. وتكرر تلك العملية عدة مرات صباحاً ومساءاً . - لا تنسى التغذيه مهمه جداً لجمال شعرك لذا احرصى على تناول الاطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب .. واليود.. والزنك وتلك الاطعمة تضم

الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها .

- تجنبى أن تتناولى أقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب ..فإنها من الممكن أن تعطي نتائج عكسية .. فمثلاً فيتامين أ

(الذي يقوي الجلد) تؤدي زيادته في الجسم إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش .

- ابتعدي تماماً عن الاصباغ ( الكيماوية) واستعملي الخيار بصورة معتدلة (مرتين في الشهر ) فإنه يغذي فروة الرأس ويقوي

بصيلات شعرك .

- يمكنك استخدام الليسيونات المختلفة والتي تحتوي على مادة "المينوكسيديل" بعمل مساج لفروة الرأس لمدة دقيقة ونصف يومياً

بهذا اللسيون فهذا يؤدى إلى تفتيح الشعيرات الدموية لفروة الرأس وبالتالي تدفق الدم لبصيلات الشعر فتصل التغذية اليها ..

واحرصى على الاستمرار في استخدام هذه اللسيونات لمدة طويلة (لا تقل عن شهرين) ولا تنزعجى عندما يتساقط شعرك مع

بداية استخدام اللسيون (لانه عقار ليس صمغاً حيث يحدث تساقط طبيعي من استخدامه لمدة اسبوعين ثم يقل التساقط بصورة

ملحوظة بعد ذلك ) ويجب ألا تتوقفى عن استخدام اللسيون حتى بعد ظهور الشعر الجديد ولكن يقل استخدامه بعد ذلك .

(استشيرى طبيبك أولاً).

- عقار " الداي فينسيبرون" يفيد استخدامه في علاج سقوط الشعر فإنه تدهن به رأسك كلها ( في حالات سقوط الشعر الكلي)

أو منطقة الثعلبة بطريقة منتظمة مرة واحدة فى الاسبوع وتمتد فترة العلاج من شهر إلى 8 شهور تكون الرأس قد نما فيها

الشعر بطريقة صحية سليمة. (ولكن استشيرى طبيبك أولاً )

- اشطفى شعرك بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقى من آثار الشامبو ثم نشّفي شعرك جيداً ثم إبدأي عملية التصفيف


- تذكرى يكون الشعر في اضعف حالاته عندنا يكون مبتلاً كما أن لفه بالمنشفه يسبب تقصيره لذلك يفضل الضغط عليه باليدين

للتخلص من الماء الزائد به ثم تمشيطه بمشط واسع من اطرافه إلى الجذور.

- تجنبي عزيزتى ان تبالغى في استعمال الكريمات وعند اختيار الكريم المناسب قومى باستخدام مشطاً بأسنان واسعة

أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله .


1 التعليقات:

Unknown يقول...

شكرا

إرسال تعليق

 

ماسكات طبيعيه 2009 ©| Design by Insight | تعريب و تطوير : حسن